1:1 edzés teljesen felszerelt teremben, szabad súlyokkal és gépekkel.
Ingyenes konzultáció és próbaedzés
Az első alkalom: mire számíts?
Az első találkozó ingyenes, és semmire nem kötelez. Megismerjük egymást, átbeszéljük, hol tartasz és hová szeretnél eljutni, majd kipróbálod, milyen velem edzeni. Utána te döntöd el, hogy folytatjuk-e.
- ✓ Ingyenes
- ✓ Kötelezettség nélkül
- ✓ Kezdőknek is
Így zajlik
Három rész, semmi nyomás
- 01
Beszélgetés (kb. 30 perc)
Elmondod, mi a célod, mennyit mozogtál eddig, van-e sérülésed vagy fájdalmad, és mennyi időd jut edzésre egy héten.
- 02
Próbaedzés
Néhány alapgyakorlat technikai tanítással. Nem teljesítményteszt: a terhelést ahhoz igazítom, ahol most tartasz.
- 03
Javaslat
Elmondom, milyen gyakoriságot és melyik csomagot javaslom. Nem kell helyben döntened, és bérletet sem kell venned.
Gyakorlati tudnivalók
Mit hozz, és hol találkozunk?
Mit hozz magaddal?
- kényelmes sportruházatot,
- tiszta, benti váltócipőt (teremben),
- törölközőt,
- vizet.
Külön felszerelés nem kell. Ha van sérülésed vagy ismert egészségügyi problémád, a beszélgetés elején mondd el.
Hol találkozunk?
Teremben: Gymtronic Győr, 9028 Győr, Fehérvári út 10. · Útvonalterv
Szabadtéren: Győr egyik kültéri edzőparkjában, előre egyeztetett helyen.
Érkezz pár perccel korábban, hogy nyugodtan átöltözhess. A Gymtronic belépőjét a terem díjszabása szerint kell megváltani.
Kinek szól?
Neked való?
- Teljesen kezdőknek – az ügyfeleim jelentős része nulláról indult.
- Akik hosszabb kihagyás után kezdenék újra.
- Akik edzenek, de elakadtak, és külső szemre van szükségük.
- Akik nem tudják, hol kezdjék.
Az első alkalom – a konzultáció és a próbaedzés – ingyenes. Ha folytatnád, alkalmanként (6 500 Ft) vagy kedvezőbb bérletben edzhetsz.
Árak és csomagok
★★★★★
Dávidot jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki szeretne elindulni az edzésben, vagy csak új motivációra van szüksége. Nagyon pozitív, támogató személyiség, mellette könnyebb átlépni a saját határainkat. Az edzések jó hangulatban telnek, közben pedig végig érezni, hogy figyel rád és segít fejlődni. Nekem sok motivációt ad, és szerintem másoknak is nagy lendületet adhat az életmódváltáshoz.
Kérdések
Gyakori
aggodalmak
Ha valami még kérdéses, írj vagy hívj bátran – egy napon belül válaszolok.
Kérdésem vanTeljesen kezdő vagyok. Nekem is jó ez?
Igen – az ügyfeleim jelentős része nulláról indult. Az első alkalom a mozgásod megismeréséről és az alapokról szól, nem a súlyokról.
Mi van, ha nem bírom?
A próbaedzés nem teljesítményteszt. A gyakorlatokat és a terhelést ahhoz igazítom, ahol most tartasz, és bármikor szólhatsz, ha valami sok.
Kell bérletet vennem az első alkalom után?
Nem. Az első alkalom kötelezettség nélküli. Ha folytatnád, akkor választasz, és alkalmi edzéssel is kezdhetsz.
Mi van, ha valami fáj, vagy sérülésem volt?
Mondd el a beszélgetés elején, és edzés közben is bármikor. Friss sérülés, tartós fájdalom, várandósság vagy ismert betegség esetén előbb egyeztess orvosoddal – az edzés nem helyettesíti az orvosi kezelést.
Hogyan jelentkezhetek?
Foglalj időpontot online, vagy töltsd ki a kapcsolatfelvételi űrlapot, illetve hívj a +36 70 281 8799 számon. Az űrlapra 24 órán belül jelentkezem egy időpont-javaslattal.
Nézz körül
További információk
Kezdjük el
Az első edzés
ingyenes.
Egy 30 perces konzultáció és egy próbaedzés — kötelezettség nélkül. Utána te döntesz, hogy folytatjuk-e.